为什么你学了那么多，记住的没多少？

这本书我早就看过了，但是现在故事情节都忘得差不多了。

这件事情以前做过，当时怎么解决的来着？

这道题我之前做错了，答案当时也看过了，但具体怎么做又忘记了。

不知道大家有没有这样的经历，明明做过的事，看过的书，当时如果不记录下来就忘了，于是又开始回炉重造，就好像从没做过一样，之前的付出白白浪费。

这就叫“过眼不过心”。

一、读了那么多书，记住的没多少？

知乎上有一个耐人寻味的问题：“读了很多书，但是都忘掉了，读书的意义在哪里？”

现有73100多人关注了这个话题，200多个人做了评论。

大多数回答说，你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，虽然忘记了内容，但是它们却沉潜在身上，成为你灵魂的一部分……

有个回答我觉得特别有意思，他说，有一种东西，叫做记忆的沉潜。楼主还引用了苏辙的诗句，“早岁读书无甚解，晚年省事有奇功”。

其实呢，这个说法也有点道理，针对文学积累的功效是行得通的，但是很多时候，人要会总结、会反思、长记性，否则就会在同一个地方跌倒多次。

所以，老是在同一个地方跌倒的人肯定要反思一下，存在的很大的问题就是不会总结做笔记。

学会记笔记有多重要？

举个例子，在一场青年企业家的会议上，当马克·扎克伯格在发表讲话时，现场安静得你能听到一根针落地的声音——所有人都在认真聆听。

但是唯独两个人，他们却在记笔记！而这两个人恰巧是硅谷的传奇投资者，甚至是当场可以被称为最成功的两个人！

这个现象正像易购总裁约翰·多纳霍说的，“一个好的领导是永远不会不屑于学习”。

二、如何避开“过眼不过心”这个坑

有人说，在本子上记笔记，会浪费大量的精力与时间，有这时间画一遍都看好几遍书了。

其实不然。

手脑并用，可以使人全身心地投入，多感官参与，从而提高学习的效度，让学习成为个体的独立行为，而非纯粹跟着被灌输的单向输入过程。

鲁迅先生在其作品《藤野先生》中讲述老师为其修改笔记的那段话：“我拿下来打开看时，很吃了一惊，同时也感到一种不安和感激。原来我的讲义已经从头到末，都用红笔添改过了，不但增加了许多脱漏的地方，连文法的错误，也都一一订正。这样一直继续到教完了他所担任的功课：骨学、血管学、神经学。”

这段话不仅体现了藤野先生的敬业，更体现了他们对记笔记的重视，也正是凭着这份严谨，藤野先生获得了鲁迅的尊敬。

手记笔记，是对大脑的充分利用，是激活思维的重要方式。

正如苏霍姆林斯基所言：“在人的大脑里有一些特殊的、最积极的、最富创造性的区域，依靠它把抽象思维跟双手的精细的、灵巧的动作结合起来，就能激发这些区域积极活跃起来。如果没有这种结合，那么大脑的这些区域就处于沉睡状态。”

人脑面临大量的信息，但个体的神经系统在同一时间内，对信息进行加工的能力非常有限。

布鲁德本特曾经提出过滤器模型，也就是说，过滤器会按照一定的原则工作，接通一个通道，通过一些信息，使信息得到进一步的加工处理。其它的通道则被阻断，信息不能通过，暂时储存在短时记忆中，并且迅速衰退。

所以，面对大量的信息，中枢神经系统负担过重，所以过滤器通道开关将不会打开，而把信息放在短时记忆里，不出几周，你就会忘记自己所看的内容，有效信息走向衰减，几近于无。

经过过滤、思考、整理成精简清晰的笔记，才是避免“过眼不过心”这个坑的有效方法。

三、“过眼即过心”

可通过刻意练习达到

现实中，也存在过目不忘的天才，“过眼即过心”。

但是，过目不忘的本领真的是天生就有吗？

黄永玉在回忆录中提过，他曾经要写一篇关于“凤凰涅槃”的文章，翻遍资料，也未能找到出处，只好去求教钱钟书，钱钟书思考片刻说：“你去翻翻中文简明大不列颠全书，在第三本里可以找得到。”

记忆力之好，让人惊叹。但他照相机般的记忆力，绝非凭空而来。

杨绛晚年曾经写过，钱钟书并不像外界认为的那么神。钱钟书做笔记的时间，是他读书的两倍，这个习惯从国外留学期间，一直延续到他后来奔波的生活中。

从一个住处到另一个住处，他的笔记塞满了木箱、纸箱，甚至麻袋，遗失不少，但数量仍然可观。

钱钟书的笔记方法，非常值得借鉴：

首先，他会记下书籍的基本信息；

其次，笔记时常互相引证参考；

其三，融会贯通，记录心得。

勤做笔记，时间长了，自然会筑成庞大的知识宫殿。就像牛反刍一样，牛有两个胃，一个用来储存，一个用来消化。到了晚上，就把储存的内容反上来仔细咀嚼，然后放到另一个胃中进行消化。

所以啊，“过眼即过心”的本领是可以通过后天的刻意练习得来的。

四、好笔记是什么样子的？

什么样的笔记才是好笔记呢？

有时候，同样是听一节课，看一本书，做笔记的思维和方式不同，收获的效果也是云泥之别。

不会做笔记的人，难以从纷繁复杂的知识中去芜存菁，把有用的部分消化成为自己的骨与肉。

我有一位大学男同学，就很会做笔记。当时他准备考四川大学的比较文学专业，备战考研期间，他整理的笔记被很多同学求去做范本。

这个哥们也很有心，考完研后，专门做了一个比较文学考研公众号，上面卖他自己整理的考研笔记，目前光卖考研笔记就赚了好几万。

我们很多人都考过研，但我们自己都很清楚，自己整理的笔记自己看还行，拿出来给别人看恐怕别人根本看不懂，更不要提人家会为你付费。

我仔细分析了一下他的“学霸笔记”，发现有以下几个特点：

第一，条理清晰，标题突出重点，逻辑严谨；

第二，不是对教材的简单复制，而是经过自己思考后转化成自己的语言；

第三，笔记经过反复梳理和修改，基本涵盖大部分重难点知识；

第四，图文并茂，颜色、序号等标记清晰；

所以，整理笔记不仅能帮助你对学习到的知识有深刻理解，有时候还会给你带来很多意外的收获和惊喜。

五、会做笔记的人，更容易成功

全球性畅销书《企业参谋》的作者大前研一，就是一个因笔记改变人生的例子。

大前先生最初是理工科出身的原子能工程师，他在入职麦肯锡的时候对于咨询顾问的工作一窍不通。

为了找出并解决“真正的问题”，大前先生积极展开思考，将自己发现和思考的内容都写在笔记本上，当然他并非单纯地记录思考，而是一边记录一边整理自己的思路，并且深入思考这个内容究竟是否正确，是否能够说服自己。

大前先生的这本笔记成为他解决问题的工具，后来更成为他的成名作，也就是畅销全球的《企业参谋》。

会做笔记的人，一般更容易取得成功，因为他们更能够规划好自己的人生。

现在，如果你也想摆脱低效的学习、无用的勤奋，成为一个会学习的高效能人士；如果你也想学习牛人们都在使用的超级笔记法和知识管理术，从0开始搭建自己的知识体系，下面这个人或许能帮到你 ☟ ☟

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他是因会做笔记而改变人生的人，

他可能是目前记笔记最厉害的人，

靠做笔记，他做的公众号“笔记侠”估值过亿。

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他叫柯洲。一个坚持记笔记超过21年的笔记大神、知识管理专家，还是全球最大的笔记达人社群总教官。

他拥有国内最大的笔记型知识管理平台——笔记侠，每天为50万CEO们提供第一手知识笔记。

你耳熟能详的傅盛、罗振宇、张泉灵、李善友、李翔、古典……这些互联网大牛，都是笔记侠的重度用户。

这些人都曾记录笔下，相信他不会太差

张泉灵说：“笔记侠汇聚了当今最前沿的商业知识，每天持续为我们筛选和整理出全国最优质的商业演讲和课程笔记干货。”

罗振宇说：“笔记侠很专业很极致，绝对是年轻人很好的学习对象……”

李开复说：“笔记侠，能规模化整理成高质量的文字。”不简单。

柯洲与张泉灵、胡海泉、陈春花、脱不花

在笔记侠的主要阵地——公众号“笔记侠”上，经常能看到超过10万+、甚至100万+阅读量的笔记精品。

这些笔记均来自柯洲的笔记达人社群。

社群里的600多人，“驻扎”在全国各地，他们经常受邀参加各种优秀的活动，和高质量的课程。他们都是跟着柯洲一步步由不懂记笔记的小白，成长为中国最会记笔记的一群达人。

部分地区的笔记达人

国内一线商学院包括混沌大学、湖畔大学、青腾大学、中欧创业营、北大国发院等，还有大量的顶级专家教授也纷纷找他来合作课程。

柯洲与李翔在湖畔大学

这几年，柯洲通过分享他的超级笔记法，包括读书笔记、课程笔记、会议笔记、计划笔记、灵感笔记等，影响了很多人，也改变了很多人。

但改变最大的，还是他自己。

20年前初记笔记的时候，柯洲也是从单一记录开始。从初中时做最简单的读书笔记和学习笔记到上大学，柯洲一直坚持记笔记，期间用掉的笔记本有三百多本。

大学毕业后柯洲进入广告行业，他开始把读书笔记扩展到会议笔记、计划笔记、灵感笔记、讲座笔记等，并利用各种工具来辅助记笔记。

与此同时，热爱学习和交流的柯洲，还经常组织各种交流分享会，每次都用心记笔记，然后整理成图文，无私分享给更多人。期间没少走弯路，但长期的刻意练习，让柯洲逐渐形成了自己的一套笔记系统方法论。

在大会现场认真做笔记的柯洲（左一）

在这套方法论中，柯洲发现，自己其实已经不是在做笔记，而是在进行知识整理和知识管理。他意识到，自己竟然通过记笔记，拥有了自己的知识体系。

后来，柯洲接触了互联网大篷车、颠覆式创新研习社（现“混沌大学”），在进行大量课程学习和输出、分享高质量的课程笔记中，柯洲结识了很多大牛。

他们邀请柯洲为自己的课程、会议、讲座等做笔记。越来越多的人开始叫他“笔记大神”。混沌大学甚至还两度为他颁发了“笔记达人奖”。

2015年，柯洲创办了“笔记侠”，现在笔记侠已经估值过亿。

柯洲说，记笔记带给他最重要的东西，不是让他拥有了笔记侠，而是让他早点拥有了一个高效率的人生。

而他的经验是可以复制的，是人人都可以学会的技巧，那600多个笔记达人就是最好的证明。

所以这一次，柯洲第一次用讲课的方式，把成就了笔记侠和帮助了600多个笔记达人的超级笔记整理术，公开分享出来。

当你在碎片化、终身化和跨界化学习的今天，掌握了记笔记这项强大的技能，你会发现，学习之前先学会学习，会是通往高效人生最短的路。

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